O período mais festivo do ano já começou! Para quem quer manter o corpo em forma, não é tarefa fácil. Aproveite o Natal sem sair de forma!
Aproveite o Natal sem sair de forma
Dicas
8 alimentos que podem causar ou amplificar a enxaqueca?
Pessoas que sofrem de enxaquecas sabem o tanto que a doença atrapalha seu dia a dia. Veja quais são os alimentos que podem ser o vilão das suas crises.
Conheça os poderes do alho
Listamos abaixo alguns benefícios do alho para o organismo Não dá para fazer comida sem usar um bom tempero, não é mesmo? E é aí que lembramos do alho. Porém, o que muita gente não sabe é que ele já era muito conhecido na época dos faraós egípcios, por seus benefícios para a saúde. Além…
Conheça hidratações caseiras para o cabelo
Todo mundo sabe que a hidratação é fundamental para o cabelo. Cabelos ressecados ficam feios, sem brilho e quebradiços. Ninguém quer isso, não é mesmo? Para isso, existem uma infinidade de produtos no mercado para hidratar profundamente o cabelo. Porém, existe uma crescente onda de meninas que preferem usar coisas mais naturais e deixar os…
Truques de beleza da época da vovó
Saiba que muitos truques são verdadeiros e ótimos para evitar as temidas rugas. Com certeza você já ouviu sua avó dar inúmeros truques de beleza, para ter a pele e o corpo lindo, não é mesmo? Para aquelas pessoas que não davam a mínima para esses conselhos, listamos 5 truques essenciais das vovós para sua…
Conheça os benefícios do Cranberry
Conhecida por sua poderosa ação no combate da infecção urinária, a fruta ainda possui antioxidantes. A cranberry é uma frutinha vermelha muito popular nos Estados Unidos mas ainda pouco conhecida aqui no Brasil. O mais comum de encontrá-la é em loja de produtos naturais, de vários jeitos como em cápsulas, desidratada, sucos, etc. Apesar de…
Aprenda como hidratar os lábios de forma caseira
Assim como peles e cabelo, lábios também ficam ressecados e merecem atenção especial. Os lábios sofrem com os raios de sol e o vento forte, por isso podem descamar, ficarem machucados e ásperos. Brilhos labiais com hidratantes e proteção solar são indispensáveis, mas existem algumas receitas caseiras que dão aquela forcinha extra. Esfoliação é uma…
Combata a Gordura Localizada com Chá de Gengibre!
O chá de gengibre é a combinação perfeita para quem quer perder peso e combater a gordura localizada. Veja seus benefícios e a receita de preparo. Sabemos que existem várias receitas caseiras de chás para emagrecer, como chá verde, chá branco, chá de abacaxi, entre outras. Porém, o que muita gente não sabe, é…
Água de coco rejuvenesce!
Beber água de coco ajuda a hidratar, revitalizar e rejuvenescer o corpo. A água de coco, essa delicia refrescante, possui apenas 40kcal em 200ml. Ela é muito recomendada para a saúde e hidratação do corpo. A água de coco possui mais potássio do que 4 bananas juntas, que é um nutriente extremamente importante para manter em…
Hidrate os cabelos com mamão papaia
Manter a saúde dos cabelos é fundamental para um visual bonito e um couro cabeludo saudável. Manter os cabelos saudáveis, bonitos e longe da poluição do dia-a-dia que os deixam quebradiços, não é uma tarefa fácil. Mas, você sabia que o mamão papaia é ótimo para hidrata-los? Isso mesmo, essa fruta deixará seu cabelo com…
