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Opções e cuidados que devemos adotar hoje

Opções e cuidados que devemos adotar hoje

O que define nosso aspecto de jovialidade é muito mais devido às nossas opções na vida do que à nossa genética. Nunca é tarde para começar! Em primeiro lugar temos que prevenir! O estilo de vida é importantíssimo!!! Ingerir bastante água, fazer exercícios físicos regularmente para manter o tônus muscular, ter um sono com qualidade, usar bons hidratantes e dermocosméticos específicos ao nosso tipo de pele, evitar exposição a cigarros e poluentes, entre outros… Essas são escolhas importantes e inteligentes para nossa longevidade. Deve-se estudar a possibilidade de modulação hormonal ou de avaliar o balanço de nutrientes para possibilitar maior viço e turgor ao tecido, sempre sob acompanhamento médico. Regiões como a pele inferior do queixo, pescoço, colo, mãosface interna de coxas e de braços devem ser cuidadas precocemente pois são áreas em que a flacidez e sinais de envelhecimento se instalam mais precocemente. Lembre-se, estes cuidados básicos e o seu estilo de vida irão determinar a sua aparencia no futuro. Afinal, todos queremos um envelhecimento mais longo, saudável e prazeroso! Com muita qualidade!

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