Parece coisa de ficção científica, mas existem animais que não envelhecem. Eles só morrem, pois são mortos por outras espécies.
Você sabia que existem animais que não envelhecem?
Longevidade
Corrida para a Longevidade
Você sabia que correr prolonga a vida em até seis anos? Praticar corrida traz muitos benefícios para o corpo e o organismo, e também promove o Envelhecimento Saudável! Então coloque seus tênis, vista uma roupa confortável e vá correr! Esse é um bom motivo para você começar a praticar esse exercício. Segundo o cardiologista Peter…
Mulher mais velha do mundo
A incrível história da guerreira Dona Eurides Fagundes. O índice de envelhecimento da população vem crescendo cada vez mais. Um bom exemplo é a baiana, Eurides Fagundes, de 120 anos, considerada a mulher mais velha do mundo, depois de desbancado a japonesa Misao Okawa, que morreu aos 117 anos. Nascida no dia 06 de dezembro…
Meditar é uma ótima opção para manter o Corpo e a Mente em Equilíbrio
Esse exercício é uma ótima oportunidade para tirar os pensamentos ruins e limpar a sua mente. Trabalhar o corpo, ser saudável e ter um físico bonito é o desejo da maioria das pessoas. Ma,s procurar ser feliz e estar em equilíbrio não deve ser esquecido. É preciso trabalhar a mente, pois ela transmite o campo…
A Arte de Comer sem Pressa
Alimentar-se corretamente na correria do dia-a-dia é possível! Saiba como Você sabe comer bem, mesmo com pressa? Sabemos que com a correria do dia-a-dia, muitas pessoas não se alimentam direito e muitas vezes não conseguem nem tirar um tempo para comer. Então saiba que se alimentar com pressa ou não se alimentar, e ingerir…
Água de coco rejuvenesce!
Beber água de coco ajuda a hidratar, revitalizar e rejuvenescer o corpo. A água de coco, essa delicia refrescante, possui apenas 40kcal em 200ml. Ela é muito recomendada para a saúde e hidratação do corpo. A água de coco possui mais potássio do que 4 bananas juntas, que é um nutriente extremamente importante para manter em…
Meditação e Longevidade.
Já dissemos que a meditação é extremamente benéfica à saúde psicológica das pessoas e que também pode beneficiar a saúde física. O que muitas pessoas não sabem é que esse benefício já pode ser comprovado cientificamente a nível celular. Muitas pesquisas estão sendo feitas para entender melhor como a meditação pode beneficiar nossa vida e,…
Icaria: A ilha grega da longevidade
Um lugar lindo e paradisíaco é a casa para o segredo da longevidade Sabemos que se alimentar bem, praticar exercícios físicos e evitar o fumo, bebidas e drogas, aumentam a probabilidade de prolongar os anos de vida. Mas, tem um mistério que está deixando muitos pesquisadores de cabelo em pé. O povo da ilha grega…
Burnout, a doença do mundo moderno.
Viver sem stress é algo absolutamente impossível na nossa sociedade, mas há profissões e situações em que os níveis de stress podem desencadear uma síndrome caracterizada por Esgotamento Mental. Esta síndrome, chamada Burnout se caracteriza por exaustão física e psicológica. O paciente apresenta desequilíbrio emocional, despersonalização e diminuição da realização pessoal. Ela ocorre principalmente em…
Pratique o Amor e Viva Mais!
Você já se perguntou qual é o segredo para se viver mais e melhor? Como ainda não descobriram uma fonte da juventude, um dos pilares da vida feliz é certamente o amor que temos e recebemos de nossas famílias, amigos, colegas de trabalho, da faculdade… A vida fica mais simples, feliz e completa quando encaramos…
