Com certeza você já deve ter escutado ou visto algum produto nas farmácias escrito: Colágeno Hidrolisado. Ele certamente é o novo queridinho para quem quer deixar a pele firme, prevenir rugas e flacidez. Além desses benefícios, o colágeno hidrolisado pode te ajudar a combater o envelhecimento precoce. O segredo dessa substância está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir. Ele é gerado por células do corpo chamadas fibroblastos, de forma contínua, de acordo com as necessidades do organismo. Porém é natural a diminuição em sua produção aos 25 anos. Dos 50 anos em diante, a produção de colágeno cai para apenas 35%, em média, causando a diminuição de elasticidade na pele, flacidez, rugas e celulites. Na hora de comprar o suplemento, verifique se ele é hidrolisado, pois ele é absorvido mais rapidamente pelo organismo. O ideal é usar o colágeno via oral, e a dose recomendada depende das necessidades de cada paciente. Em média, é indicado três gramas diários da substância, divididos em três doses de um grama. Além desses benefícios o colágeno ajuda a manter a função dos órgãos internos, que sofrem drasticamente com a perda das fibras elásticas, ajuda no emagrecimento (já que diluído na água), preenche o estômago rapidamente e faz com que o processo de esvaziamento aconteça mais devagar. Ele também ajuda nas articulações de quem malha, pois protege os músculos e as articulações. O colágeno hidrolisado é realmente um pote de ouro contra o envelhecimento precoce, rugas e gordurinhas extras.
Referência: Ribeiro, Maria Elizette. Hidrolisado de colágeno utilização biológica em misturas protêicas e seu efeito no tecido cutâneo. Diss. Universidade de São Paulo, 1994. MACIEL, D., and G. OLIVEIRA. “Prevenção do envelhecimento cutâneo e atenuação de linhas de expressão pelo aumento da síntese de colágeno.” V Congresso Multiprofissional em Saúde-Unifil. 2011.
