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Assistir TV em excesso pode prejudicar a saúde!

Assistir TV em excesso pode prejudicar a saúde!

Na Universidade de Navarra (Espanha), Miguel Martinez-Gonzalez e colaboradores realizaram um estudo em que determinaram a associação entre três tipos de comportamentos sedentários e o risco de morte prematura devido a estes comportamentos. Foram avaliados o tempo em que assistiam televisão, tempo em frente ao computador e tempo gasto dirigindo. 13.284  participantes sadios com média de idade de 37 anos, foram acompanhados em uma média de 8,2 anos, tendo ocorrido 97 mortes no grupo estudado (19 mortes por causa cardiovascular, 46 de câncer e 32 por outras causas). A análise estatística do estudo revelou que o risco de morte foi duplicado em pacientes que passavam mais que 3 horas por dia assistindo TV, em comparação aos que assistiam por menos de uma hora diária. O mesmo estudo mostrou que as horas gastas no computador ou dirigindo não interferiam no resultado. Ou seja, o hábito de permanecer assistindo TV por muitas horas, foi associado significativamente ao aumento da mortalidade.

 

  Fonte:VIEW NEWS SOURCE… Francisco Javier BasterraGortari, Maira BesRastrollo, Alfredo Gea, Jorge Maria NunezCórdoba, Estefania Toledo, Miguel Angel MartinezGonzalez.  “Television Viewing, Computer Use, Time Driving and AllCause Mortality: The SUN Cohort.”  J Am Heart Assoc. , June 25, 2014.

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