Segredos

Todo mundo sabe que a hidratação é fundamental para o cabelo. Cabelos ressecados ficam feios, sem brilho e quebradiços. Ninguém quer isso, não é mesmo? Para isso, existem uma infinidade de produtos no mercado para hidratar profundamente o cabelo. Porém, existe uma crescente onda de meninas que preferem usar coisas mais naturais e deixar os…

Conhecida por sua poderosa ação no combate da infecção urinária, a fruta ainda possui antioxidantes. A cranberry é uma frutinha vermelha muito popular nos Estados Unidos mas ainda pouco conhecida aqui no Brasil. O mais comum de encontrá-la é em loja de produtos naturais, de vários jeitos como em cápsulas, desidratada, sucos, etc. Apesar de…

Beber água de coco ajuda a hidratar, revitalizar e rejuvenescer o corpo. A água de coco, essa delicia refrescante, possui apenas 40kcal em 200ml. Ela é muito recomendada para a saúde e hidratação do corpo. A água de coco possui mais potássio do que 4 bananas juntas, que é um nutriente extremamente importante para manter em…

Continuando a falar sobre Burnout, como sabemos se alguém está sendo acometido por esta síndrome? As primeiras manifestações da doença são:  fadiga, cansaço, alterações do sono, dores musculares e de cabeça, alterações de humor e de memória, dificuldade de concentração, falta de apetite e perda de iniciativa. As pessoas acometidas começam a ter atitudes negativas,…

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