Dizem por aí que só tem uma dor maior que a do parto: a de pedra nos rins. Mas como não há uma escala científica de dores, não podemos comprovar se a afirmativa é realmente verdadeira. Só que ninguém também ousa atestar o contrário, ou seja, a dor realmente é forte!
E como ninguém quer passar por essa experiência, vamos explicar quais são as causas para as pedras nos rins, como elas podem ser prevenidas e os possíveis sintomas para que o tratamento seja imediato.
O que é cálculo renal?
O cálculo renal é uma massa sólida formada por pequenos cristais e que pode ser encontrado no rim ou em qualquer órgão do sistema urinário. É popularmente conhecido como pedras nos rins.
Essas pedras podem ter quatro formações – cálcio, cistina, estruvita e ácido úrico – e, por isso, são desenvolvidas quando a urina apresenta quantidades maiores dessas substâncias.
Os homens são mais suscetíveis que as mulheres a terem pedra nos rins e pessoas com mais de 40 anos têm mais chances de desenvolver a doença. Há ainda outros fatores considerados de risco e que contribuem para o surgimento do cálculo renal. Entre eles estão:
- Histórico familiar
- Reincidência da doença
- Obesidade
- Doenças do trato digestivo, como inflamação gastrointestinal e diarreia crônica
- Cirurgias como a de bypass gástrico
- Outras doenças como acidose, lesões renais tubulares, cistinúria, hiperparatireoidismo e doenças no trato urinário
- Alguns medicamentos
Alimentação e água
Há ainda outros fatores relacionados à alimentação e hábitos diários que incidem em maior probabilidade de pedra nos rins. Um deles é deixar de beber a quantidade de água indicada de ao menos 2 litros diários.
Pessoas que vivem em regiões quentes ou que suam bastante, portanto, acabam entrando no grupo de risco.
O outro fator são as dietas ricas em proteína, sódio ou açúcar, que também elevam o risco para o surgimento de cálculo renal. Isso porque o excesso de sal, por exemplo, aumenta a quantidade de cálcio que os rins deverão filtrar.
Por isso, alguns hábitos diários são imprescindíveis para a saúde, bem-estar e para evitar a formação de pedras nos ruins. Confira alguns deles.
- Beba bastante água
- Reduza a quantidade de sal e proteína nas refeições
- Adote uma alimentação rica em oxalato, presente em espinafre, nozes, batata doce e até chocolate (preferencialmente aqueles acima de 50% de cacau)
- Evite o açúcar
Sintomas de pedra nos rins
Os cálculos renais localizados dentro do rim geralmente não causam sintomas. Aquela dor que falamos no início do texto vem quando as pedras começam a se movimentar para sair do rim e descer pelo ureter – que é um canal muito apertado – até a bexiga.
Quando começa esse processo, a pessoa normalmente sente muita dor no final das costas, que pode estar associada a outros sintomas como náuseas e vômitos, febre acima de 38ºC, cólica, desejo aumentado de urinar e evacuar, ardência para urinar e até mesmo sangue na urina.
A intensidade da dor pode variar de acordo com a movimentação da pedra dentro do organismo.
Caso apresente alguns desses sintomas, procure um médico rapidamente. O tratamento geralmente começa no hospital com remédios analgésicos aplicados na veia. Se o quadro melhorar, o paciente é liberado e continua se tratando em casa. Em casos mais graves, é necessário cirurgia para retirada da pedra ou tratamento a laser para facilitar sua saída.
Agora, quando há cálculos renais assintomáticos, apenas exames de rotina podem detectá-los. Por isso é tão importante cuidar da nossa saúde e bem-estar. Vamos ficar atentos!
