Cuide-se

Todo mundo sabe que a hidratação é fundamental para o cabelo. Cabelos ressecados ficam feios, sem brilho e quebradiços. Ninguém quer isso, não é mesmo? Para isso, existem uma infinidade de produtos no mercado para hidratar profundamente o cabelo. Porém, existe uma crescente onda de meninas que preferem usar coisas mais naturais e deixar os…

O metabolismo humano tem várias maneiras de manifestar alterações e doenças, sendo uma delas na qualidade das unhas. É importante ficar atento aos sinais. Pouca gente sabe, mas quando as unhas estão fracas, ressecadas ou mesmo quebradiças, pode ser sinal de doenças como má circulação sanguínea, anemia, hipertireoidismo e hipotireoidismo. O principal motivo que tais…

Saiba os benefícios dos exercícios físicos para as gestantes e seus bebês. Praticar exercícios físicos na gravidez é ótimo para as mulheres que querem ter uma gestação saudável, além de manter o peso antes e depois do nascimento. Porém, cuidados devem ser tomados e os exercícios precisam ser leves e relaxantes. As atividades físicas mais…

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