A ciência médica conta hoje com avanços científicos e novas tecnologias que promovem a saúde proporcionando um aumento na expectativa de vida com menos doenças comuns ao envelhecimento e mais qualidade de vida. Para promover uma vida mais saudável e prolongada devemos começar a atuar na vida das pessoas na faixa de 20 a 30 anos. Sabe-se hoje que até essa faixa de idade, o nosso metabolismo responde principalmente às características genéticas. A partir dessa idade, o que vai definir a nossa saúde são as nossas escolhas, o nosso estilo de vida. Até os 20 a 30 anos, estamos normalmente gozando o máximo de nossa performance metabólica e física. O objetivo de começar a cuidar nessa idade é de poder atuar nessa vitalidade global de forma preventiva, ou seja, manter as condições ótimas de saúde, postergando ao máximo os acometimentos que eram considerados “comuns ao envelhecimento”, como as doenças da senilidade ou limitações “próprias da idade”. Em países, como Estados Unidos, este tipo de Medicina já é praticada há mais de 25 anos, onde as pessoas procuram o médico como “promotor de saúde” e não para tratar doenças. Com essa manutenção da saúde, hoje há muitos “senhores e senhoras da quarta idade” praticando esportes, atuando no mercado de trabalho, ou seja, vivendo uma vida plena e sem limitações. Aqui no Brasil já encontramos muitos bons médicos que vêm estudando e praticando essa medicina em seus pacientes. Um futuro atuante e prazeroso nos aguarda!!
