Posts Written Onfevereiro 2016

O arroz conhecido como o alimento mais comum no prato do brasileiro, é uma importante fonte de energia para o dia a dia, já que proporciona cerca de 12% das proteínas e 18% das calorias consumidas diariamente. No entanto, o tipo mais comum na nossa mesa, o famoso agulhinha, não é tão nutritivo assim. Existem…

Poucas pessoas já ouviram falar ou já provaram uma xícara de café verde… Porém é um alimento de alto valor nutricional, que pode até mesmo queimar gorduras e combater o diabetes. Mas antes de conhecermos os benefícios diretos deste café para a saúde, é importante ter claro que a principal diferença dele para o preto,…

Todo mundo sabe que a hidratação é fundamental para o cabelo. Cabelos ressecados ficam feios, sem brilho e quebradiços. Ninguém quer isso, não é mesmo? Para isso, existem uma infinidade de produtos no mercado para hidratar profundamente o cabelo. Porém, existe uma crescente onda de meninas que preferem usar coisas mais naturais e deixar os…

O metabolismo humano tem várias maneiras de manifestar alterações e doenças, sendo uma delas na qualidade das unhas. É importante ficar atento aos sinais. Pouca gente sabe, mas quando as unhas estão fracas, ressecadas ou mesmo quebradiças, pode ser sinal de doenças como má circulação sanguínea, anemia, hipertireoidismo e hipotireoidismo. O principal motivo que tais…

Saiba os benefícios dos exercícios físicos para as gestantes e seus bebês. Praticar exercícios físicos na gravidez é ótimo para as mulheres que querem ter uma gestação saudável, além de manter o peso antes e depois do nascimento. Porém, cuidados devem ser tomados e os exercícios precisam ser leves e relaxantes. As atividades físicas mais…

Ele foi reconhecido como mineral desde 1509. Apesar da deficiência do zinco em humanos ter sido considerada improvável devido à sua ampla distribuição nos alimentos, na Segunda Guerra Mundial, atualmente foram descritas as primeiras associações de doenças relacionadas com a falta dele.  A concentração total de zinco no organismo humano é estimado entre 1,5 gramas…

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien